Mike01 47.86 km Bringázás 2012-09-21-n 17:12-kor

Mike01 bringázás

2012.09.21 Péntek, 17:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:47

Távolság

47.86 km Szint: 272 m

Tempó

01:53 p/km (31.98 km/h)

Edzésleírás

Egy rövid edzés. Sajnos már többre nem futja hétköznap munka után.

Tápiószentmráton felé mentem, a 3 dombon átmentem utána megfordultam, hazafele Ceglédbercelen még az Ifjuság utcán lementem, aztán go haza. Egy hosszúujjú aláöltözetet vettem a rövid mez alá, de hazafele már majdnem fáztam.

Odafele és hazafele is jó kis tempót mentem, bár hazafel már a hideg miatt 35fölé nem mehettem.

Jó volt.

Térképem itt: KLIKK

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:29:47	47.86	01:53	31.98	272	88	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.