takipaolo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:10Távolság
16 kmTempó
04:46 p/km (12.60 km/h)Edzésleírás
12 órán belül egy 30-as ... nem egészen frissnek tünő mozgással:-)
Ez is megvan!
nyújtás
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:06 | 1.8 | 05:03 | 11.87 | 0 | 0 | 0 | 130 | |
| 00:34:05 | 7.1 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 0 | 145 | |
| 00:32:59 | 7.1 | 04:39 | 12.92 | 0 | 0 | 0 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
stirma 4295 napja
Szerintem nem lesz rosszabb, csak használd a tapaszt! Én úgy vettem észre, hogy nagyon sokat számít.
A hülyegyerekségről meg annyit, hogy épp valamelyik nap mondtam egy erős dohányos kolléganőmnek, hogy ő nikotinfüggő, én meg futás-függő vagyok. És szerintem te is az vagy:)
stirma 4295 napja
Nem éri! Én is szeretnék reggel járni futni:( Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4295 napja
Az az, Taki futás függö!!!! De hogy lehet vki futásfüggö!? ;)