Edzésleírás
Hát megkezdődött a nagy felkészülés. Az első napon még sem a mozgásommal, sem a tempómmal, sem az erőnlétemmel nem voltam elégedett. Legalább lesz hova javulni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:54 | 7.2 | 06:56 | 8.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |