Edzésleírás
Ugyanaz, mint reggel, csak fordított útvonalom, gondoltam, ezt már beírom dombos futásnak,mert a 170m szintből 140 egyben jelentkezett 6km-nél.
a zold a szintrajz
http://connect.garmin.com/player/224266000
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:00 | 12.6 | 04:50 | 12.39 | 170 | 0 | 162 | 139 |
zsolaaa 4310 napja
Ezt az utat a hegyre meg én nem ismerem, mi picit másfelé mentünk de jobb is mert lehet elütött volna egy száguldozó montis :)