korpaZASZ futás

2012.09.18 Kedd, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

12.6 km Szint: 170 m

Tempó

04:50 p/km (12.39 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

Ugyanaz, mint reggel, csak fordított útvonalom, gondoltam, ezt már beírom dombos futásnak,mert a 170m szintből 140 egyben jelentkezett 6km-nél.

 

a zold a szintrajz

http://connect.garmin.com/player/224266000

 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:00 12.6 04:50 12.39 170 0 162 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zsolaaa képe

zsolaaa 4310 napja

Ezt az utat a hegyre meg én nem ismerem, mi picit másfelé mentünk de jobb is mert lehet elütött volna egy száguldozó montis :)

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!