Jankó bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
08:07:37Távolság
182 kmTempó
02:41 p/km (22.39 km/h)Pulzus
Átlag
121
Minimum
0
Maximum
134
Edzésleírás
Ez már kellemesebb, száguldós nap volt, némi technikai fennakadással, de sikerült orvosolni.. Max emelkedés(szera órája szerint 24 % kb 400-500 méter (nagyon durva volt 39-es tányérral), max seb 73km/h.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:49:28 | 15 | 03:18 | 18.19 | 0 | 0 | 0 | 134 | 121 | |
| 02:11:47 | 42 | 03:08 | 19.12 | 0 | 0 | 0 | 164 | 123 | |
| 00:38:31 | 14 | 02:45 | 21.81 | 0 | 0 | 0 | 144 | 116 | |
| 01:12:37 | 28 | 02:36 | 23.14 | 0 | 0 | 0 | 149 | 132 | |
| 01:36:57 | 49 | 01:59 | 30.32 | 0 | 0 | 0 | 156 | 137 | |
| 00:38:18 | 16 | 02:24 | 25.07 | 0 | 0 | 0 | 138 | 122 | |
| 00:59:59 | 18 | 03:20 | 18.01 | 0 | 0 | 0 | 123 | 103 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
