rambó112 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:00Távolság
39 kmTempó
02:11 p/km (27.53 km/h)Edzésleírás
Pihenő nap
Dokival ketten kimentünk sóstóra,szerencsénk volt,mert pont jöttek a fiatal nyíregyházi triatlonisták,így hozzájuk csapódtunk.Most a vezetésbe nem álltunk be,hanem hátul maradtunk kicsit lazázni,beszélgetni.Egy sprintet azért toltunk a kettes táblára,csak hogy ez is legyen ma,de éreztük,hogy ez még nem az igazi.Edzés után kicsit városoztunk,aztán másodjára is lemostam a bringát a szombati verseny után.Fáradt a lábam azt érzem,de szerintem holnapra már biztosan jobb lesz.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:00 | 39 | 02:11 | 27.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Doki79 4303 napja
Ez tényleg ugyanaz :)