Alabárdos futás

2012.09.17 Hétfő, 09:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:42

Távolság

15.66 km Szint: 93 m

Tempó

04:50 p/km (12.41 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
176

Edzésleírás

A hetedik és a tizennegyedik kilométeret megpróbáltam megnyomni négy perc körüli tempóra, a többit a szokásos tempóban futottam, így az első hét 33 perc lett, míg a második 34.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4500 napja

Sose legyen rosszabb!!!

Alabárdos képe

Alabárdos 4500 napja

Ez még nem az...

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4500 napja

Gyorsulsz!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!