Mike01 121.19 km Bringázás 2012-09-16-n 11:59-kor

Mike01 bringázás

2012.09.16 Vasárnap, 11:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:56:48

Távolság

121.19 km Szint: 854 m

Tempó

01:57 p/km (30.71 km/h)

Edzésleírás

Egy kicsit hosszabb edzés egyedül. Még hosszabbat kellett volna, de ez a 4 óra is jó volt. Albertirsa után 14km pofaszeles szakasz jött (persze hazafele ugyanez hátszél volt), aztán ahogy kanyargott az út, úgy változott a szél. Monorra beérve vettem a cukrászdánál kis linzert útravalónak, itt szoktam megállni, ha Monorra jövök. Jól esett egy kicsit hosszabb edzés de laza edzés. Egy kis szintet is toltam bele azért, a szintemelkedés 427m.

Térképem itt: KLIKK

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:56:48	121.19	01:57	30.71	854	83	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Mike01 4456 napja

Edzés után dst2: 7660.18km

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.