Mike01 50.36 km Bringázás 2012-09-14-n 17:14-kor

Mike01 bringázás

2012.09.14 Péntek, 17:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:48

Távolság

50.36 km Szint: 302 m

Tempó

01:52 p/km (32.21 km/h)

Edzésleírás

Egy laza gyors edzés. Tápiószentmárton fele a dombokig, aztán visszafordultam majd Bercelen is egy dombra fel, aztán haza.

Nagyon jól forgott a lábam. Odafele 33-35km/h között mentem a jó részeken oldal-pofaszélben, hazafele 38-40km/h között oldal-hátszélben. Egy hosszú ujjú aláöltözet a mez alá felugrott azért, meg egy hosszabb zokni. Épp jó volt, de a fülem majdnem fázott.

Térképem itt: KLIKK

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:33:48	50.36	01:52	32.21	0	91	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.