Edzésleírás
kolosy-lánchíd-vissza. próbáltam lazán, odafelé 6p-5:30, visszafelé 5:10 körül.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:23 | 6.54 | 05:34 | 10.79 | 0 | 0 | 188 | 171 |
Hajrá Móni, látom javul a lábad. De azért csak óvatosan a maratonnal!
Alakulnak a km-ek, szépen növeled, tetszik a fokozatosság. Jó lesz ez. :-)
nyilván semmi extra......
Érzésre milyen volt?
monique 4297 napja
köszi!