sikita futás

2012.09.10 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:22:25

Távolság

4.8 km

Tempó

04:40 p/km (12.85 km/h)

Edzésleírás

szokásos, csak megtoldottam egy 1000m-rel a pályán (3:50), elkezdtem kicsit készülni a cooper felmérésre

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:22:25 4.8 04:40 12.85 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!