Edzésleírás
Annak ellenére, hogy még minidig küszködök a légcsővemmel, elég jó lendületes futás volt, köszönve ezt az edzőpartnereimnek is Zolinak, Ottónak.A szívritmusom egy kicsit magas volt, de remélem hamarosan helyre áll.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:31 | 10.7 | 04:26 | 13.51 | 0 | 0 | 164 | 158 |