rambó112 52 km Bringázás 2012-09-12-n 00:00-kor

rambó112 bringázás

2012.09.12 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:00

Távolság

52 km

Tempó

02:02 p/km (29.43 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

186

Edzésleírás

Ma aztán szerintem kipörgette magát mindenki.Ma is szép számban összegyűltünk és a felüljáróról lefelé nyomtunk pár tempós pörgetést.Az utolsó körben pedig toltunk egy kört még kb. 40-nel,és a végén nem jött a várva várt sprint,de majd erre még lesz alkalmunk.Tök jó bringázás volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:46:00	52	02:02	29.43	0	0	0	186	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.