zozo.m Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:34Távolság
2.5 kmTempó
23:02 p/km (2.61 km/h)Edzésleírás
Félmaraton utáni átmozgatás, lábkimélő módban. Majd úgy gondoltam, mégsem ideje edzésbe venni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:13 | 0.2 | 21:05 | 2.85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 0.2 | 23:45 | 2.53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 0.25 | 22:44 | 2.64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:44 | 0.1 | 27:20 | 2.20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:36 | 0.1 | 26:00 | 2.31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:28 | 0.1 | 24:40 | 2.43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:09 | 0.1 | 31:30 | 1.90 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:52 | 0.1 | 28:40 | 2.09 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:33 | 0.05 | 31:00 | 1.94 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 0.25 | 23:32 | 2.55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:27 | 1 | 20:27 | 2.93 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:13 | 0.05 | 24:20 | 2.47 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Macula 4306 napja
regeneráló úszás? :-) egs