zozo.m futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:35:14Távolság
16.2 kmTempó
05:53 p/km (10.21 km/h)Edzésleírás
Élményfutár edzés, CSAK LAZÁN!
Nagyon nehezen indult el a gépezet, illetve a két ólom db a combjaimban nem könnyítették meg a feladatot. ELfutottunk a Római part végéig, majd vissza, félúton megálltunk és beszélgettünk, ittunk.
Utána visszafutottam Rékával és Gyurival. Ők meglepően jól mozogtak, míg én csak a két betűs helységre tudtam gondolni. Illetve arra, hogy még nem vagyok ott.
Rá is szóltam a többiekre, hogy NE gyorsuljanak, mert nehéz úgy koncentrálni. Hazaérésem sikeres volt, de nem sok mindent tudtam véghez vinni.
Köszönöm az edzést, és hogy egészséges vagyok!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 16.2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Duramo 4 Mens
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
