aRchi 5 km Futás 2008-09-20-n 16:30-kor

aRchi futás

2008.09.20 Szombat, 16:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:21:49

Távolság

5 km

Tempó

04:22 p/km (13.75 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

4. ABLON BUSINESS RUN váltó - első futóként. Az elején még nem akartam menni, mert a többi csapatunk első embereivel terveztem, hogy futok, de miután lemaradtak így elindultam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:11:03	2.5	04:25	13.57	0	0	0	0
00:10:46	2.5	04:18	13.93	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

aRchi 5852 napja

Köszönöm! Csapatban 36.-ak lettünk a kategóriánkban, ami szerintem nem rossz. :-)

mjoci 5855 napja

Gratulálok.

eftomi 5855 napja

Szép tempóval futottál!

Felszerelések

Reebok Premier Pump Paris Trainer

Egyéb CicloPuls CP8+

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.