Pepe88 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:45Távolság
37.68 kmTempó
02:04 p/km (29.08 km/h)Pulzus
Átlag
131
Minimum
0
Maximum
165
Edzésleírás
Úszni szerettem volna, de arra nem volt időm. Aztán bringán terveztem volna átmozgatni, de kicsit keményebb lett.
Rögtön a Flóriánon találkoztam egy bringással, aki Pomázig ment. Elég nehezen tudtam mögötte maradni, aztán végül egy piros lámpánál meg is tudott szökni. Innen visszaváltottam volna kényelmesebbe de már nem volt az igazi! Éreztem a tegnapi futást is!
Odafele ráadásul elég komoly szél volt, az sem esett túl jól.
A királyok útját nem nyomtam meg maxra, de így is 37-38as körüli tempóval mentem az elején. A végén kicsit hajráztam, hogy 38 felé menjen az átlag. Jó kis hátszél volt ezen a szakaszon
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:10 | 4 | 02:33 | 23.61 | 0 | 0 | 0 | 0 | 116 | |
| 00:10:51 | 6.01 | 01:48 | 33.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | 148 | |
| 00:35:30 | 17.17 | 02:04 | 29.02 | 0 | 0 | 0 | 0 | 131 | |
| 00:06:34 | 4.21 | 01:34 | 38.47 | 0 | 0 | 0 | 165 | 156 | |
| 00:14:40 | 6.29 | 02:20 | 25.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | 124 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
