Edzésleírás

Nem utaztunk Almádiba,a 12 órásra,mert Évike váratlan és rejtélyes  lebetegedése keresztülhúzta a versenyterveit.
Így a mai történetben Békéscsabán futottam egy lazát a  
töltésen
réten(itt szaladgált sokat Kicsi Nyúl iskoláslány korában)
határban.
Bár rövidke vót de jó vót! :)

Említést érdemel még,hogy egyébként hétköznaponként igen rossz alvó vagyok,de most az elmúlt 24 órából 16-ot végigaludtam...Tegnap nem is edzettem így elég kipihent is vagyok :),ébredési pulzus 45 környékén volt(rövid mászkálás után)
Éjszakás hetem után rám is fért egy kis extra pihenés.
A tiramisu is már készen van és a hűtőben várja,hogy becsócsáljuk este... :):):)

4 hozzászólás

Levicopter 4254 napja

Egészségedre !! Hiányoztatok is Almádiból,azt hittem találkozunk :((

mata 4254 napja

Gyógyulást a csajszinak, remélem, hogy semmi komoly.

laciii79 4254 napja

Egészségetekre a tiramisut, meg a  kis szaladást, meg a ritka pihinapot is. Évikének mielőbbi gyógyulást!

 

necromedve 4255 napja

Jó étvágyat a tiramisuhoz! És egészségedre az alvást. Ennyi edzésre, amit tolsz, már megérdemled mind a kettőt!