Amatőr 8 km Futás 2012-09-07-n 19:15-kor

Amatőr futás

2012.09.07 Péntek, 19:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:17

Távolság

8 km

Tempó

05:10 p/km (11.63 km/h)

Edzésleírás

Próbafutás az új cipőben, no meg edzés a NIKE-ra.

A cipő kényelmes, de a jobb talpam rettentő hangos, ahogy futok vele. Valahogy furán léphetek, vagy/és a cipő talpa érdekes kiképzésű?
Mindegy is, legfeljebb hallják, hogy valaki fut. :)

A 2. körben már nem tudtam voina gyorsabban menni (4:50 perc/km).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:17	8	05:10	11.63	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Hauanita 4271 napja

Egészségedre!

Biztos, hogy ez a sok futás nem fog megártani a szépségednek?? ;) Hajrá-hajrá egyébiránt!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.