Dex 4.1 km Úszás 2012-09-07-n 12:15-kor

Dex Úszás

2012.09.07 Péntek, 12:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

4.1 km

Tempó

17:04 p/km (3.51 km/h)

Edzésleírás

4000m gyors (1ó7'30" - 1'41")

100m lev.

Ez kifejezetten egy semmilyen úszás volt. Előtte kedvem se volt, úszás közben meg a vasárnapon, következő hónapokon gondolkoztam. Mást is terveztem úszni, de nem volt kedvem megállni és váltani :) Végére ráaádsul a mozgás is szétesett, érzésre, mint 8km-nél lettem volna..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	4.1	17:04	3.51	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

necromedve 4491 napja

Nem kell ahhoz megállni. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.