2012.09.06 Csütörtök, 17:57:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:40

Távolság

11.77 km

Tempó

06:21 p/km (9.46 km/h)

Pulzus

Átlag
172
Minimum
0
Maximum
182

Edzésleírás

Két szép kör Takyval. hát persze hogy megint volt szél. :P Kicsit erős volt a tempó nekem, bár Taky biztos tudott volna jobban is futni. De azért jó volt. És ha figyelembe vesszük a tempót és hogy közben végig dumáltunk, nem is olyan magas a pulzus sem. Mindenesetre kicsit bizakodóbb vagyok a jövő heti versennyel kapcsolatban. :) De azért nem fogom elbízni magam. :$

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:40 11.77 06:21 9.46 0 0 182 172
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Steve lánya 1 képe

Steve lánya 1 4483 napja

Hát úgy tűnik. Jobb erre számítani, mert akkor csak kellemesen csalódhatok. ;) De azt jó tudni, hogy legalább lesznek kedves ismerősök is arrafelé. :)

nyaff képe

nyaff 4484 napja

Te is lyámom "versenyben a záróbusszal" akciós leszel?  Úgy látom, leszünk egy páran, nyirmi-nyirmi és nyiff-nyaff

Felszerelések

Nike Air Pegazus +27