Edzésleírás
Laza szigetkör Balázzsal. Hát, ma sem sikerült rávennem magam a 2. körre. Valamit ki kell találni erre. Valami egyensúlyt találni a reggeli rövid és a délutáni/hétvégi hosszú futások között.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:57 | 6.63 | 06:29 | 9.26 | 0 | 0 | 173 | 153 |