Edzésleírás
Azt hittem, hogy ma már nem lesz olyan meleg délben, mint az elmúlt hetekben. Tévedtem. :P A lábaim ma is tiltakoztak a kánikulás terepfutás ellen és a pulzusom sem maradt a helyén. Fejben mégis sokkal jobban kezeltem ezt a futást, mint a legutóbbi ehhez hasanlót. Ez megint csak jó jel a jövő szombatra való tekintettel. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:52 | 7 | 07:25 | 8.10 | 0 | 0 | 182 | 166 |