Edzésleírás

Győr-Győrújbarát-82-es Nyúl-Écs-Ravazd-erdei úton Tényő-Csanak-Győr

gondoltam, kéne már bringázni egyet és a Ravazd-Tényő útvonalat se ártana megnézni a verseny előtt.. :-)

kifele hátszél,aztán oldal, ami úgy dobált, hogy végig a landolási esélyeimet latolgattam, ha netán arrébbrakna, aztán kis para a 82-es en, mert baromi keskeny, aztán jött az erdei szakasz, háát, kicsit csalódtam, mert igaz, h nem csőmaxon mentem, de nem is nézelődtem, és ugyanannyit mentem, mint tavaly versenyen...

majd szembeszélben hazatekertem. fincsi volt :-)

a versenyen súlyt kell csökkenteni, ha már erősödni addig úgysem fogok :-) súlycsökkentés: elég fél L folyadék, elég egy belső, esőkabát nem kell. és fel kell pumpálni rendesen a kerekeket. ezzel talán nyerek 1 egész percet :-))))

amúgy jó volt ám!

 

http://connect.garmin.com/activity/219531435