korpaZASZ 17.22 km Futás 2012-09-06-n 06:50-kor

korpaZASZ futás

2012.09.06 Csütörtök, 06:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:00

Távolság

17.22 km Szint: 260 m

Tempó

05:07 p/km (11.74 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

Edzésleírás

2x Csácsi hegy kollegáimmal, majd még befutottam a céghez, ahol hátszélben futottam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:28:00	17.22	05:07	11.74	260	0	0	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

korpaZASZ 4322 napja

http://connect.garmin.com/player/219558966

itt látszik, hogy a lefeléken (már ha a heart rate-et választjuk ki jobb felül a grafikon egyik görbéjének) majdnem 100 alá ment a pulzus, így jöhetett ki ilyen átlag, ami azért nem annyira alacsony.

a 'hegy' 120m szintet jelentett 2.5km-en, azaz csak 5% átlagban, persze messze nem egyenletes.

toncsofia 4322 napja

130-as pulzussal? Aludtál közben? ;)

yeppster 4322 napja

Egyszer mar meg kellene neznem azt a Csacsi hegyet annyit emlegeted:) Szep volt:)

lacika76 4322 napja

Nem rossz, főleg, hogy az átlagos pulzus 130 lett. :-)

pg 4322 napja

Jó lehet ilyen munkahelyen dolgozni.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.