Edzésleírás
Hosszú futás az erdőben, Dgabica, Nagy Zoli, Kubó,és én. A megbeszélt időpont (16:30) előtt elkezdtem futni, hogy a kb 3 órás futás után még odaérjek az usziba este 19 órára.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:45:17 | 27.2 | 06:05 | 9.87 | 0 | 0 | 0 | 0 |