galagyuri erősport

2012.09.03 Hétfő, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Konnyu keles es egy eros kozepes eroszintu edzes. A TS kicsit kuszik felfele, de meg versenysuly: 71.5kg, es a combhajlitom teteje is erzekenyebb mint vartam. Utanna szauna. Amugy ma nagy pihenonap.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!