Edzésleírás
Kecskemét - Dózsa ltp (Városföld) - Kisfái - Alsóúrrét - Kecskemét 24.9km 02:54:45
Úgy tűnt a végéig, hogy ma jobb lesz az idő mint tegnap. A pulzus lassan emelkedett a célzónába és minimális volt a kilépés felfelé. Az átlag 3bpm-el kisebb. Az időeredmény viszont azt mutatja, hogy hiába éreztem gyorsabbnak, lassabban futottam. Márpedig hinni kell az órának. :) Ennek ellenére ez jó eredmény mert melegebb is volt picit mint tegnap.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:54:45 | 24.9 | 07:01 | 8.55 | 0 | 0 | 0 | 139 |