Edzésleírás
Mester - ZP: 12p, 2.2km
4 Infopark-kor, egyre gyorsulva (4x2.5km):
11:30 4:36 11:06 4:26 10:40 4:16 10:22 4:08 ZP - Mester, 12:30, 2.2km
Meglepoen jol ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 14.5 | 04:50 | 12.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |