Edzésleírás
30 perc normál futás
8 perc nyújtás
20 perc normál futás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 4.7 | 06:23 | 9.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:20:00 | 3.1 | 06:27 | 9.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |