Steve lánya 1 7 km Futás 2008-09-16-n 08:00-kor

Steve lánya 1 futás

2008.09.16 Kedd, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:21

Távolság

7 km

Tempó

06:29 p/km (9.26 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

203

Edzésleírás

Reggeli futás, hogy egy hosszúnak ígérkező nap előtt kiszellőztessem a fejem. Valamivel hosszabbra terveztem, de 4 kilinél olyan hangosan kezdett korogni a gyomrom, hogy maradtam az 1 körnél. :) És megfelelően felöltözve nem is volt olyan hideg, teljesen felébredtem, nagyon jó volt. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:21	7	06:29	9.26	0	0	203	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.