Edzésleírás
13. K&H nyárbúcsúztató éjszakai futás. Abszolút családi futás. Kata húgom még betegen is eljött, szóval őt kísértük kényelmesen kocogva Apával. A csaj nagyon jó volt, a végén még egy kis hajrá is belefért. :) Egyébként rájöttem, hogy nagyom jó volt ez a pihenőhét, mert rájöttem mennyire szeretek is futni, nagyon hiányzott az elmúlt két nap. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:44 | 6.5 | 07:11 | 8.35 | 0 | 0 | 178 | 128 |