Edzésleírás
Megjött a hűvös ősz és a kedvem is a futáshoz. Persze ahhoz, hogy egész tempósan futottam hozzájárult az is, hogy a konzulenseim alaposan felhíztak délelőtt. :S Köszönet Icunak a meghallgatásért. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:18 | 11.7 | 06:16 | 9.58 | 0 | 0 | 220 | 139 |