Edzésleírás
Laza, átmozgató pomázi kiskör. Végig lazán.
Utálom a telet. Jó hideg volt és már tegnap is fájt kicsit a torkom, úgyhogy felöltöztem rendesen (3réteg felül, hosszúnadrág,símaszk,kesztyű). Mivel hamar sötétedik, ezért egy kisebb kört mentem, mint eredetileg tervetem (vác).
Pomáznál megint nem álltam meg, már nem először. Remélem utoljára.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:42 | 4 | 02:41 | 22.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | 110 | |
00:59:19 | 27.4 | 02:10 | 27.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | 116 | |
00:15:29 | 6.32 | 02:27 | 24.49 | 0 | 0 | 0 | 0 | 105 |
Mike255 4257 napja
Ugye tudod, hogy a nyár és tél között még van egy ősz nevű évszak is?! :D