stojesz 10.3 km Futás 2012-08-30-n 08:00-kor

stojesz futás

2012.08.30 Csütörtök, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:00

Távolság

10.3 km

Tempó

05:15 p/km (11.44 km/h)

Edzésleírás

Nem tudtam felkelni reggel, ezért indultam nyolckor.

Pont tegnap mondtam Túrónak, hogy a 8,5 km is olyan hosszúnak tűnt fejben múltkor. Ezen filóztam futás közben és féltáv tájékán átkapcsoltam önmegfigyelő funkcióba. Onnantól nem tűnt már hosszúnak a táv.

Az idő kb. Az óra talán hétvégére nálam lesz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:00	10.3	05:15	11.44	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

stojesz 4313 napja

Bizony, nem hosszú. Csak el vagyok szokva tőlük.

Köszönöm!

faxau 4313 napja

És tényleg nem olyan hosszú az:) Viszont jóleső! Egs!

Felszerelések

Saucony ProGrid Ride 4

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.