stojesz 48.2 km Bringázás 2012-08-31-n 06:15-kor

stojesz bringázás

2012.08.31 Péntek, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:00

Távolság

48.2 km

Tempó

01:53 p/km (31.78 km/h)

Edzésleírás

Ma végre éreztem magamban egy kis erőt! Az állóképesség nem vész el, csak emlékeztetni kell a szervezetet, hogy melyik polcra tette.

Útvonal ezúttal Győr - Koroncó - Rábapatona - 86-os úti körforgalom és vissza.

Az idő elvileg nettó, bár olyankor is ment a számláló, amikor a pirosnál álltam. A bruttót 1:37-re írta a program.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:31:00	48.2	01:53	31.78	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Merida Road Lite 905

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.