Edzésleírás
Könnyű tekerés Mernye-Ráksi körön. Utolsó 10km-ben viszont voltak lendületes részek, mert a combom igényelte, hogy dolgozzon.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:44:00 | 47 | 02:13 | 27.12 | 0 | 0 | 0 | 165 | 132 |