csétomi futás

2012.08.29 Szerda, 06:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:12

Távolság

11.3 km

Tempó

04:37 p/km (12.99 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
171

Edzésleírás

Könnyű fartlek sziget külsőn. Lassúknál megvártam, amig a pulzus lemegy 145-re.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:14:23 3 04:48 12.51 0 0 146 133
00:23:11 5.3 04:22 13.72 0 0 171 158
00:14:38 2.9 05:03 11.89 0 0 170 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések