Kicsi futás

2012.08.28 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

8.8 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés majd 8 X (300 méter lendületes + 100 méter könnyű jogg)
Megfuttattam kicsit Petuskát :)
Nem szakadtunk szét,de mára direkt csak egy könnyebb tréninget gondoltam ki.Maraton után jó ez így :).
Aztán hazakocogtunk,illetve az utolsó 500 métert már csak andalogtuk...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 8.8 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

toncso képe

toncso 4455 napja

  Egészségetekre !   Néha  kellenek az  ilyen  "   soknullás  "   edzések !!!

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4455 napja

Jó volt ez a közös pályaedzés,tökre bejött,bár ez Neked igen laza lett de talán belefér néha ilyesmi egy magad fajta profinak is... :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!