Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 34 perces első 7 kilométer után, megismételtem ugyanezt, a végén az emelkedőn, már nem tudtam tartani a tempót... :)
34 perces első 7 kilométer után, megismételtem ugyanezt, a végén az emelkedőn, már nem tudtam tartani a tempót... :)
Azért még próbálok felpörögni @Feri van egy teljes hetem a verseny előtti pihenőig. :)
4.50-es lett így is az átlagod! Meg sem szólaljál...soha rosszabbat!!!
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.
Alabárdos 4517 napja
Azért még próbálok felpörögni @Feri van egy teljes hetem a verseny előtti pihenőig. :)