Alabárdos futás

2012.08.28 Kedd, 09:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:17

Távolság

15.78 km Szint: 93 m

Tempó

04:50 p/km (12.41 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
0
Maximum
165

Edzésleírás

34 perces első 7 kilométer után, megismételtem ugyanezt, a végén az emelkedőn, már nem tudtam tartani a tempót... :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Alabárdos képe

Alabárdos 4517 napja

Azért még próbálok felpörögni @Feri van egy teljes hetem a verseny előtti pihenőig. :)

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4518 napja

4.50-es lett így is az átlagod! Meg sem szólaljál...soha rosszabbat!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!