csétomi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:43:35Távolság
21.9 kmTempó
04:44 p/km (12.69 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
164
Edzésleírás
Hosszú pótlás. Három kör a szigeten. Jól ment, végre úgy tűnik a keringés is kezd helyreállni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:14:51 | 3 | 04:57 | 12.12 | 0 | 0 | 147 | 126 | |
| 00:24:58 | 5.35 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 152 | 143 | |
| 00:25:00 | 5.35 | 04:40 | 12.84 | 0 | 0 | 153 | 147 | |
| 00:25:02 | 5.35 | 04:41 | 12.82 | 0 | 0 | 154 | 146 | |
| 00:13:44 | 2.85 | 04:49 | 12.45 | 0 | 0 | 161 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gergő 4474 napja
jó ideje nem láttalak errefele.. mi történta keringéssel? dohányzol? :) hajrá a nájkira!!