Edzésleírás
Milcsim a 6-ból 5-öt végigbőgött, nem tudom mi volt vele. A pénteki 18 után a lábaim sokkal könnyebben vittek a vártnál, és jó hűvös volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:58 | 6.19 | 06:18 | 9.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |