Edzésleírás
A félmaratoni felkészülés fontos mérföldköve: 18 km. Sikerült a lehető legmelegebb napot kifognom, úgyhogy futottam és fürödtem felváltva a Margitszigeten. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:49:00 | 18 | 06:03 | 9.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
TiGör 4497 napja
Hát le a kalappal!