Kolo futás

2012.04.09 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:20

Távolság

10 km

Tempó

03:50 p/km (15.65 km/h)

Edzésleírás

3 nap kihagyás után...fokozót futottam

Amatőr vagyok..futottam 3:20 asban is....nem éreztem a sérülést...de mint kiderült nem múlt el sajnos...

Mondom Kolo az AMATŐR...:(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:20 10 03:50 15.65 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!