pixi22 24 km Futás 2012-08-26-n 06:50-kor

pixi22 futás

2012.08.26 Vasárnap, 06:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:31:22

Távolság

24 km

Tempó

06:18 p/km (9.51 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

188

Edzésleírás

Kishegyesi-Temető-Pallag-Józsa-Pallag_Temető-Kishegyesi. A visszafele a temetőtől már nagyon szenvedős volt (kb 35 perc), jól esett a lámpáknál pihenni. A cipőben a betonon a visszafele úton már fájt a bal térdem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:31:22	24	06:18	9.51	0	0	188	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony ProGrid Phoenix 5

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.