Edzésleírás
Átgurultunk Gyulára hamburgerezni.
Igazi meleg nyári este van,tök jó volt pörgetni egyet.Menetben összetalálkoztunk Évi haverjaival akik futottak, egy darabon kísértük őket,ez némileg leszedte az átlagunkat,de sebaj,fasza volt bandázni.
Még szintén odafelében elnyomtam nyélen egy lószt,amivel 42-vel levettem Évit,aki bekönyökölve,versenybiciklivel sem tudta tartani a montis támadást :).Helyretettem a dolgokat :):):)
Szeretek bicajozni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:40 | 30 | 03:05 | 19.42 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Oks! ;-)
Neked is egészségedre akkor! :)
Legközelebb ha erre jársz és van kedved,akkor szólj ránk és összehozunk egy meeting-et :)
Egészségetekre az egész hétvégét!
Szombat este én is voltam Gyulán, a hambi bárban is, haverekkel. Csirkemájasat toltam. Rá meg gofrit. Isteni volt! A világ legjobb hamburgerese! :-)
Kicsi 4265 napja
Jó kis nyár végi, esti program volt ez. :)