Mike01 bringázás

2012.08.24 Péntek, 19:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:36:05

Távolság

81.47 km Szint: 530 m

Tempó

01:55 p/km (31.32 km/h)

Edzésleírás

5 ceglédi országútis, 5 Magic Shine, sok kis dimb-domb. :)

Pándi-körre mentünk, esti indulást találtak ki a többiek. Bár az átlag ugyanannyi, mint a tegnapi körben, mégis merőben más edzés volt, az emelkedőket nagyon megnyomtuk, hárman tudtunk elmenni, meccseltünk elől, a dombtetőkön meg bevártuk a két gyengébb társainkat.

Nagyon jó volt, jól megizzasztottuk egymást.

Térképem itt: KLIKK

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:36:05 81.47 01:55 31.32 530 86 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4459 napja

Hát,volt egy pár,akire ez a leírás ráillik a 400-ból:-)

Igen,jó ha az ember edzésen is megy ismeretlen tagokkal,aztán kóstolgatja,hogy mit bír:-)

Mike01 képe

Mike01 4459 napja

Köszönöm. Nagy élmény volt nem megszokott emberekkel menni. Kicsit olyan verseny-feelingje volt. Az egyik srác erősebb nálam, kb. 5%-kal.... Amúgy ő pont a fényképen melletted van a Tour de Pelso-n (magas bringás, fehér kerékpárral). Osgyáni Tamás. A többiek viszont nem voltak erősebbek... :))

 

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4459 napja

Egészségedre Mike,jó kis edzés volt,sok ilyet!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!