Mike01 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:36:05Távolság
81.47 km Szint: 530 mTempó
01:55 p/km (31.32 km/h)Edzésleírás
5 ceglédi országútis, 5 Magic Shine, sok kis dimb-domb. :)
Pándi-körre mentünk, esti indulást találtak ki a többiek. Bár az átlag ugyanannyi, mint a tegnapi körben, mégis merőben más edzés volt, az emelkedőket nagyon megnyomtuk, hárman tudtunk elmenni, meccseltünk elől, a dombtetőkön meg bevártuk a két gyengébb társainkat.
Nagyon jó volt, jól megizzasztottuk egymást.
Térképem itt: KLIKK
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:36:05 | 81.47 | 01:55 | 31.32 | 530 | 86 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Mike01 4474 napja
Köszönöm. Nagy élmény volt nem megszokott emberekkel menni. Kicsit olyan verseny-feelingje volt. Az egyik srác erősebb nálam, kb. 5%-kal.... Amúgy ő pont a fényképen melletted van a Tour de Pelso-n (magas bringás, fehér kerékpárral). Osgyáni Tamás. A többiek viszont nem voltak erősebbek... :))
ORBEA ORCA 4474 napja
Egészségedre Mike,jó kis edzés volt,sok ilyet!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ORBEA ORCA 4474 napja
Hát,volt egy pár,akire ez a leírás ráillik a 400-ból:-)
Igen,jó ha az ember edzésen is megy ismeretlen tagokkal,aztán kóstolgatja,hogy mit bír:-)