salan 2 km Futás 2012-08-22-n 19:30-kor

salan futás

2012.08.22 Szerda, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:08:21

Távolság

2 km

Tempó

04:11 p/km (14.37 km/h)

Edzésleírás

..... fejembe ötlött hogy kellene egy tempós 2kilit futni. Teljesen bekattant hogy nekem ez most kell. Repülők után még nyújtottam egy kicsit és usgyi! Az első kört kicsit tempósabbra vettem mint szerettem volna de a végelszámolásnál nem volt gond. Kellemesen kifutottam magam. Persze nem azt mondom hogy még egyi ilyet tudtam volna!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:21	2	04:11	14.37	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.