bencsikp 8.3 km Futás 2012-08-23-n 21:10-kor

bencsikp futás

2012.08.23 Csütörtök, 21:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:57

Távolság

8.3 km

Tempó

05:54 p/km (10.17 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Kutyaharapást szőrivel! Unod a régi útvonalaidat?? Fuss minden nap ugyanott. Ma is két kör első 24:35, második 24:22.

Tegnap később indultam, akkor hűvösebb is volt, jobban is esett. Ma mégis gyorsabb lettem. És (mint látszik) vettem elemet a jeladó szíjba. Menet közben azért szépen kúszott fel a pulzus.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:57	8.3	05:54	10.17	0	83	173	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Hauanita 4287 napja

Jah, hogy ebben a kánikulában minden nap? Így is lehet?? :) Szép!! Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.