ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:42Távolság
16 km Szint: 75 mTempó
06:18 p/km (9.53 km/h)Edzésleírás
Már nagyon régen el szerettem volna menni Hévízre a Reál élelmiszerboltba pár nyereményjáték miatt. Az utcát eltévesztettem, így adtam magamnak plusz 3 km-t. Csak egyszer kellett belesétálnom.A boltban nem találtam, amit kerestem, viszont Lilla anyukájával összefutottam.
A vége már elég visszaszámolós volt:-)
5 km: víz csapból
8 km: hideg joghurt
11 km: víz csapból
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:40:42 | 16 | 06:18 | 9.53 | 75 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
drzso 4323 napja
Milyen jó kis frissítőpontok.
A kódokat az edzésemhez leírtam.
Ügyes vagy! Hajrá!
Felszerelések
Saucony Jazz 13
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Wojtek63 4323 napja
Szépen edzegetsz Dórikám! És még a fokozatosság is látszik a hetek között.
Hajrá! Csak így tovább!